フェイシャルエステ

色々リサーチ可能な俺のサイトブログ:17 5 17

下腹がポッコリと出ていると とっても気になりますよね。 スリムなパンツやスカートを かっこよく着こなすためにも 下腹を引き締めるための簡単シェイプアップを 毎日の生活に取り入れましょう! 特に下腹って年齢とともに脂肪がつ ...

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色々リサーチ可能な俺のサイトブログ:04 4 17

最近、日本では肥満人口が増加しているといわれていますが、 中でも深刻なのが 娘の間で肥満が増加をしているということです。 息子の間で肥満が増加している背景には、 いくつかの要因があるようです。 まずは、食生活の欧米化。 ...

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色々リサーチ可能な俺のサイトブログ:20 2 17

(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞ㍗♪ 昨日は久々にぐっすりねれました。 2週間から、実家に姉が戻ってくることになりました。 急遽なのでまったりしようと思っていたのに 起こされて午後から、みっちり片づ ...

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色々リサーチ可能な俺のサイトブログ:07 12 16

グッドイブニング^^ 腹式呼吸が健康にいいという話はよく聞きますよね。 減量にいいという筋トレやゲルマも、 基本は腹式呼吸をすることから始まります。 腹式呼吸とは、 お腹の横隔膜を下げることによって息を吸い込んで、 逆に ...

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色々リサーチ可能な俺のサイトブログ:30 11 16

こんばんは~♪ もう面倒で仕方ない・・・ 最近の恋愛がそんな感じ。 相方にも干物になりつつあるとか言われたけど、 腕立て伏せしてストレス発散!と言っているくらいだから、 きっとわたしには会っていないんだよね、今の彼。 5 ...

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