海外ツアー

色々リサーチ可能な俺のサイトブログ:10 6 17

「あさ、早く起きて一緒に歩かないか?」 旦那がそう言ったのは、5年前の秋の終わりのことだった。 ズボンのサイズがきつくなってきてウエスト周りを気にしている、 なにかトレーニングを始めた方が良いかもしれない… という話の流 ...

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色々リサーチ可能な俺のサイトブログ:02 6 17

減量にチャレンジしている人の中には、 定期的にジョギングをしているという方も少なくないでしょう。 ジョギングというと、 一見、脚の運動になっていると思われがちですが… ジョギングというのは、腕の筋肉や背筋、腹筋といった ...

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色々リサーチ可能な俺のサイトブログ:31 5 17

( ゚д゚)ノ こんにちわー 昨日は久々にぐっすりねれました。 皆さん、ちょっと聞いてくれます?? 最近、彼女がダイエットを始めたんです。 それに対してはぼくも言うことはない。 けどね、かなりのハマりようで・・・ ゼナド ...

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色々リサーチ可能な俺のサイトブログ:17 4 17

栄養バランスのとれたご飯を 連日きちんと食べましょう! …って、よく聞きますよね? 見本の献立例を見て、 「こりゃ無理だ」と思ったり、 「これじゃあ足りないのでは?」など、 いろんな反応が返ってくると思います。 理想的と ...

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色々リサーチ可能な俺のサイトブログ:12 4 17

親はずっと昔からわしの春を、 長すぎる春を待ちわびて… そして諦めかけていたようです。 年明けにお母さんと電話でこんな話をしました。 「親父、会社辞めるって…」 「なんで?まだ定年来てないやん。 僕、あと二年あると思て貯 ...

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