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色々リサーチ可能な俺のサイトブログ:11 2 17

皮下脂肪は、皮膚のすぐ下にある皮下組織につく脂肪です。 「体質を外界との温度差から守る」 「ぶつかったときなどの衝撃を吸収する」 「生命維持に必要なエネルギー源となる」などの働きがあります。 内臓脂肪は すぐに使えるよう ...

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色々リサーチ可能な俺のサイトブログ:17 1 17

皆さん、Goodevening♪。 ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます さっきパパさんから連絡があって・・・ 弟がケアマネージャーの勉強をする!と実家に帰ってきたらしい。 不景気で仕事が思うようにはいっていなかったみ ...

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色々リサーチ可能な俺のサイトブログ:13 11 16

コンニチワー ヒールの高い靴は、スニーカーなどに比べると 体質に掛かる負担が意外に大きくなります。 ヒールの高い靴で歩き回ると、足が痛くなったり、 いつもより疲れてしまいませんか? このため、ヒールの高い靴を履くとトレー ...

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色々リサーチ可能な俺のサイトブログ:15 10 16

昨日は久々にぐっすりねれました。 減量中、 食欲を無理に我慢するのは良くありませんが、 ちょっとした工夫で コントロールすることはできます。 まず、食べ物を噛むと唾液が出ます。 唾液は満腹中枢を刺激し食欲を抑えるため、 ...

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